Ja, ich weiß: eigentlich müsste für diese Überschrift fünf Euro ins Phrasenschwein stecken. Aber, auch wenn es noch so abgedroschen ist, es stimmt genauso wie viele andere Plattitüden. Und weil hinter vielen Binsenweisheiten doch ein wahrer Kern versteckt ist, werde ich zukünftig immer wieder über platte Sprüche schreiben, über die Läuferinnen und Läufer vielleicht einmal…Continue reading Nach der Saison ist vor der Saison
2020: Ein Lauf-Jahr zum abhaken?
Einschränkungen beim Training und keine Wettkämpfe, so könnte man das Laufjahr ganz schnell zusammenfassen. Wie in fast allen Lebensbereichen hat die Corona-Krise auch den Laufsport durcheinander gebracht. Vor allem den Kontaktbeschränkungen, Abstands- und Hygieneregeln ist es geschuldet, dass bis weit in die Saison kein gewohntes Lauftraining stattfinden konnte und anbetracht der aktuellen Entwicklung ist zu…Continue reading 2020: Ein Lauf-Jahr zum abhaken?
Gesundheitsbewusstes Laufen
Der TV Eutingen lädt am 6.3.2020 um 19:00 Uhr zu einem Abend für Läufer in den Bären nach Pforzheim-Eutingen ein. Klaus Keller und Jannik Arbogast gegen an diesem Abend Anregungen für gesundheitsbewusstes Laufen. Ziel des Abends ist das besseres Verstehen des eigenen Körpers durch trainings- und gesundheitsrelevantes Wissen. Darüber hinaus können Gäste mit Tipps zur…Continue reading Gesundheitsbewusstes Laufen
Laufkalender online
Endgültig entschieden, welche Läufe ich dieses Jahr machen will, habe ich mich noch nicht, aber habe heute eine Auswahl von Läufen in meinem Kalender erfasst. Auf der Seite Lauf-Events habe ich diesen Kalender veröffentlich und werde sicher im Lauf des Jahres noch weitere Läufe hinzufügen.
Lauftreffs in Pforzheim
Im Gegensatz zu nahezu allen Spiel- und Mannschaftssportarten kann man laufen auch alleine. Aber auch für das Laufen gilt, dass es in Gemeinschaft mehr Spaß macht und der Trainingserfolg im Zweifel größer ist. Jeder Läufer kennt die Situation: Eigentlich wollte man am Abend eine Trainingseinheit absolvieren, weil aber das Wetter nicht gut ist und der…Continue reading Lauftreffs in Pforzheim
Citylauf ante portas
Noch eine Woche bis zum Citylauf Pforzheim, der dieses Jahr wieder im Enzauenpark stattfindet. Neben dem neuen Austragungsort gibt es noch eine Änderung, die aus meiner Sicht für uns Läufer schwerer wiegt. Statt 10 km geht der Citylauf 2019 über 11 km. Grundsätzlich ist die Strecke im Enzauenpark sicher schneller als die alte Laufstrecke in…Continue reading Citylauf ante portas
Dämmer Marathon in Mannheim
Am Samstag, 11. Mai 2019 findet in Mannheim der SRH Dämmer Marathon statt. Gemeinsam mit meiner Sonntagslaufgruppe, den Black Forest Runnern, werde ich als Staffel an diesem Marathon teilnehmen. Allein die Startzeit um 19:00 Uhr macht den Mannheimer Marathon zu etwas Besonderem. Die Möglichkeit den Marathon als Staffel zu laufen, bietet auch uns “Nicht-Marathonis” die…Continue reading Dämmer Marathon in Mannheim
Citylauf wird Parkrun
Zum neunzehnten Mal findet der Citylauf in Pforzheim statt, allerdings nicht mehr in der City, sondern im Enzauenpark. Sicher ist die Verlegung der Laufstrecke aus der Pforzheimer Innenstadt in den Enzauenpark die größte Veränderung gegenüber den vergangenen Läufen. Aber auch die Länge der Strecke wurde verändert statt bisher 10 km ist die Stecke des Hauptlaufs…Continue reading Citylauf wird Parkrun
Wettkampf
Sich mit anderen zu messen liegt wohl in der Natur des modernen Menschen, anders ist die Popularität von Wettkampfsport nicht zu erklären. Seit den ersten Olympischen Spielen der Moderne 1896 in Athen messen sich Menschen im Wettlauf. Heute bieten zahllose Volksläufe Gelegenheit sich zu messen und dies in unterschiedlichen Streckenlängen von wenigen Kilometern über Halbmarathon,…Continue reading Wettkampf
Ich laufe und laufe und laufe
Als ich vor knapp zwei Jahren das erste Mal laufen war, dachte ich nicht, dass daraus eine Regelmäßigkeit würde. Wie wahrscheinlich jeder Laufanfänger quälte ich mich den kleinsten Berg hinauf und musste während eines Halbstunden-Laufs mehrere Gehpausen einlegen. Heute weiß ich: laufen ist ganz einfach. Nur einen Schritt hinter den anderen setzen. Also laufe ich.…Continue reading Ich laufe und laufe und laufe